Mit immersivem Neurofeedback gegen den Stress

Stress ist für viele Menschen in der Schweiz längst Teil des Alltags. Die zunehmende Belastung durch Zeitdruck, ständige Erreichbarkeit und hohe Leistungsanforderungen führt immer häufiger zu mentaler Erschöpfung (Gesundheitsförderung Schweiz, 2022). Eine innovativer Ansatz zur Stressprävention ist das Neurofeedback-Training – insbesondere, wenn es mithilfe von Virtual Reality immersiver und motivierender gestaltet wird.